SESSION THERAPIE TRANSPERSONNELLE

RESPIRATION HOLOTROPIQUE

(voir la page RH)

  • Vous avez le sentiment de vous perdre ou d’avoir des manques… ?
  • Vous êtes en difficulté avec vous même et ou avec autrui… ?
  • Vous pensez avoir un problème ou votre vie est difficile… ?
  • Vous êtes abattu, anxieux, bloqué, coupé de vous… ?
  • Vous avez de la colère ou du chagrin qui ne finissent pas… ?
  • Vous ne vous supportez plus, vous n’êtes pas comme il faut… ?
  • Vous êtes esclave d’habitudes ou d’addiction à l’intensité, à la perfection, au besoin de savoir ou fixé sur le négatif… ?
  • Vous chercher à mieux vous connaître, à comprendre la vie, à être libre… ?
  • Vous avez le besoin d’être écouté, entendu, soutenu… ?

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Je vous propose, un cadre bienveillant, protecteur, afin faire un voyage transformant, pour votre évolution, quelque soit votre âge et où vous en êtes. Cette méthode naturelle d’auto exploration et libération de soi, permet de découvrir des dimensions insoupçonnées de la vie. L’accompagnement bienveillant vous permettra d’intégrer au mieux (dessin de mandala et partage) cette expérience transformatrice, qui permet à certains un véritable renouveau.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA La thérapie transpersonnelle, issue de la thérapie humaniste (centrée sur la personne) intègre la dimension spirituelle de l’être humain. Elle s’appuie sur l’apport des états de conscience élargie. Le moment présent se vit mieux, dans une ouverture du cœur plus grande et plus de conscience des différentes reliances.

Déroulement des sessions

Jusqu’à 4 personnes :

  • Tour de parole, présentation
  • Mise au point des intentions de travail
  • Installations et respiration holotropique, tous ensemble
  • 1ère phase d’intégration non verbale : mandala dessiné de l’expérience vécue (thé, grignotage…)
  • 2ème phase d’intégration verbale : cercle de parole

Jusqu’à 12 personnes :

  • Tour de parole, présentation
  • Mise au point des intentions de travail
  • Formation des binômes de travail
  • Installations et 1e respiration holotropique (la moitié du groupe est en posture d’assistant)
  • 1ère phase d’intégration non verbale des respirants : mandala dessiné de l’expérience vécue
  • Déjeuner léger
  • 2ème respiration holotropique (ceux qui ont respiré deviennent assistants)
  • Intégration non verbale des respirants : mandala dessiné de l’expérience vécue(thé grignotage…)
  • 2ème phase d’intégration verbale : cercle de parole

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